Les 5 erreurs nutritionnelles courantes en course à pied, en trail , en cyclisme et en triathlon

Les 5 erreurs nutritionnelles courantes en course à pied, en trail , en cyclisme et en triathlon ?

ParNUTRIOCUS

Tu es sportif d’endurance ? Je te présentes les 5 erreurs nutritionnelles courantes que l’on retrouve chez les athlètes de longues distances qu’il ne faut pas commettre si tu ne veux pas abandonner ta course à cause de problèmes digestifs ou parce que tu n’as plus d’énergie.

Nutriocus propose des programmes nutritionnels aux sportifs d'endurance avec des stratégies alimentaires basés sur les dernières recherches scientifiques.

Stratégie Nutritionnelle Trail SaintéLyon

ParNUTRIOCUS

stratégie nutritionnelle pour la saintélyon 2023 La SaintéLyon approche, la date du trail est fixée le 2 décembre 2023 avec un départ comme chaque année de Saint-Etienne pour rallier la ville de Lyon au travers d’une course à pied sous la forme d’un trail de 78 kilomètres avec un dénivelé positif de 2017 mètres. Le…