Ta performance d'endurance,
pilotée par l'IA, un expert, tes données.
Tes plans alimentaires et ta stratégie de course, pilotés par tes données physiologiques réelles, analysées par l'IA et par un diététicien du sport spécialisé en endurance, pour une progression course après course et pour ne plus jamais passer à côté de ton potentiel.
Utilisé par des sportifs d'endurance, du premier trail à l'Ironman
Florian Mouchel
Diététicien du sport & traileur
Un diététicien du sport, exclusivement dédié à l'endurance
Florian accompagne des sportifs d'endurance depuis plus de 3 ans (trailers, triathlètes, cyclistes, marathoniens), avec un positionnement volontairement restreint : la nutrition d'endurance, et rien d'autre. 280+ athlètes suivis sur des cycles d'entraînement de plusieurs mois, et plus de 2 000 consultations qui nourrissent aujourd'hui l'IA Nutriocus.
C'est le regret
« J'aurais dû mieux gérer ma nutrition. »
La phrase que tu ne veux jamais te dire après la ligne. Tu t'entraînes trop dur pour laisser un paramètre évitable saboter des mois de travail.
→ Stratégie de course & nutrition à l'effort
« Je sais que je vaux mieux que ça. »
Tu sens que tu plafonnes. Que ton potentiel est plus haut que tes résultats. Et ce décalage, entre ce que tu es et ce que tu montres, te ronge.
→ Diagnostic & carnet de bord de l'énergie
« Je veux que tout soit optimisé. Vraiment tout. »
L'entraînement, tu le maîtrises. Mais tant que la nutrition reste au feeling, il y a une marge que tu laisses sur la table. Et ça, c'est inacceptable.
→ Données physiologiques réelles & IA Nutriocus
Trois étapes, zéro approximation
Fini les plans génériques copiés-collés. Chaque décision nutritionnelle s'appuie sur tes propres données, mesurées puis pilotées dans le temps.
Diagnostiquer
Profil physiologique complet, tolérance digestive, taux de sudation, bilan sanguin. On mesure, on ne suppose pas.
Construire
Plans alimentaires générés par IA en 5 minutes, stratégie de course segment par segment, charge glucidique, protocole sodium.
Piloter
Journal d'énergie, détection des déficits en temps réel, analyse post-course, accompagnement IA continu 7j/7.
Une IA entraînée exclusivement sur notre expertise
Et nourrie en continu par tes propres données. Ce n'est pas une intelligence artificielle générale : c'est un moteur qui croise notre méthode d'accompagnement avec tout ce que tu construis sur la plateforme — et qui devient plus précis à chaque donnée.
La base de connaissances Nutriocus, fermée et vérifiée
Tout ce que tu renseignes et construis au fil de ton utilisation
IAcroise l'expertise et tes données à chaque question
PLUS TU L'UTILISES, PLUS ELLE APPREND
- Des réponses adaptées à ton profil, pas à un profil moyen
- Disponible à tout moment, avant, pendant et après la course
- Toujours sourcée sur notre méthode, jamais sur le web ouvert
- Plus précise à chaque nouvelle donnée que tu renseignes
Tu n'as plus simplement accès à une plateforme ou à une bibliothèque de contenu — tu disposes d'un véritable expert en nutrition sportive.
Démo en direct avec les données de Florian, traileur
Ils performent avec Nutriocus
Course à pied, trail, cyclisme, triathlon : des athlètes suivis par Florian, avec leurs objectifs et leurs performances.
Margaux Sieracki
Vainqueure 10 km Adidas Paris
Gabriel Berg
Coureur Soudal Quick-Step
Louis Vannucci
4ᵉ Ultra Trail di Corsica · 4ᵉ Restonica by UTMB
Emmanuel Bonnier
255 km sur 24h · Top 20 international
Léo Diswiscour
9h52 à l'Ironman Nice
Antoine Terrier
Champion de France Amateur
Valentin Rudel
Objectif : passer pro
Des sportifs, pas des cobayes marketing
Extraits authentiques des avis laissés par les athlètes suivis par Nutriocus.
Grâce à son accompagnement, j'ai pu optimiser mon alimentation durant mon marathon de Séville. J'ai battu de 20 min mon chrono, sans douleurs gastriques.
J'ai fait appel à Florian pour des problèmes de nausée sur mes trails, il a commencé par rééquilibrer mes repas et me faire manger plus. Sur mes sorties longues il a mis en place ce que je devais prendre (gels, compotes) et la quantité d'eau. Pour mon trail, je savais exactement quoi manger les 4 jours avant, ainsi que le jour J. Résultat : 45 min en moins sur mon estimation. Florian reste disponible par mail ou WhatsApp. Je vais continuer avec lui pour mes 2 autres trails.
Une expérience de 3 mois avec Florian pour une course pas ordinaire, la Backyard. Une adaptation de la nutrition particulière à ce format, toujours su s'adapter selon ce que je pouvais tolérer et selon quelques blessures et ajustements de dernier moment. Un suivi très précis pour savoir si j'étais dans les bons ratios glucides / hydratation / sodium, et connaître le déficit en temps réel. À cette course, pour une fois, ce n'est pas la nutrition qui m'a posé problème. C'est une sacrée avancée.
Ravie de cette expérience. Malgré mes connaissances en coaching, je ne faisais pas ce qu'il fallait en nutrition. Florian a réussi à m'orienter de façon progressive jusqu'à une superbe performance sur Half Triathlon. 6 mois de suivi et d'apprentissage qui serviront pour le reste de ma vie sportive. Je recommande vraiment Nutriocus, malgré le coût, c'est un investissement sur le long terme.
En trois mois, j'ai appris à mieux manger et à élaborer une stratégie nutritionnelle pour mes courses. Je recommande vivement Nutriocus.
J'ai été suivi par Florian fin décembre pour une analyse de mon alimentation. Suite à une première phase d'observation de mes habitudes alimentaires, nous avons fait un point en visio où il a pu m'expliquer comment améliorer mes apports journaliers. Un mois après ces ajustements, la forme physique s'est grandement améliorée. Je récupère mieux et enchaîne les séances à des allures qui me semblaient inaccessibles.
Grâce à son accompagnement, j'ai pu optimiser mon alimentation durant mon marathon de Séville. J'ai battu de 20 min mon chrono, sans douleurs gastriques.
J'ai fait appel à Florian pour des problèmes de nausée sur mes trails, il a commencé par rééquilibrer mes repas et me faire manger plus. Sur mes sorties longues il a mis en place ce que je devais prendre (gels, compotes) et la quantité d'eau. Pour mon trail, je savais exactement quoi manger les 4 jours avant, ainsi que le jour J. Résultat : 45 min en moins sur mon estimation. Florian reste disponible par mail ou WhatsApp. Je vais continuer avec lui pour mes 2 autres trails.
Une expérience de 3 mois avec Florian pour une course pas ordinaire, la Backyard. Une adaptation de la nutrition particulière à ce format, toujours su s'adapter selon ce que je pouvais tolérer et selon quelques blessures et ajustements de dernier moment. Un suivi très précis pour savoir si j'étais dans les bons ratios glucides / hydratation / sodium, et connaître le déficit en temps réel. À cette course, pour une fois, ce n'est pas la nutrition qui m'a posé problème. C'est une sacrée avancée.
Ravie de cette expérience. Malgré mes connaissances en coaching, je ne faisais pas ce qu'il fallait en nutrition. Florian a réussi à m'orienter de façon progressive jusqu'à une superbe performance sur Half Triathlon. 6 mois de suivi et d'apprentissage qui serviront pour le reste de ma vie sportive. Je recommande vraiment Nutriocus, malgré le coût, c'est un investissement sur le long terme.
En trois mois, j'ai appris à mieux manger et à élaborer une stratégie nutritionnelle pour mes courses. Je recommande vivement Nutriocus.
J'ai été suivi par Florian fin décembre pour une analyse de mon alimentation. Suite à une première phase d'observation de mes habitudes alimentaires, nous avons fait un point en visio où il a pu m'expliquer comment améliorer mes apports journaliers. Un mois après ces ajustements, la forme physique s'est grandement améliorée. Je récupère mieux et enchaîne les séances à des allures qui me semblaient inaccessibles.
J'ai beaucoup appris sur quoi et comment m'alimenter hors et pendant les entraînements et les courses. Florian est vraiment à l'écoute et sait s'adapter à chacun. Je recommande cet expert !
Florian a su tout réajuster : mes performances en trail ont clairement progressé, ma récupération est bien meilleure, et je n'ai plus de blessures. Je recommande à 100 %.
Un suivi de qualité, Florian sait être proche de ses patients et s'adapter au rythme de chacun. Un contenu très clair et précis, vulgarisé pour une compréhension de tous !
Très bonne compréhension de ma problématique, des conseils et des points d'amélioration pertinents et concrets à mettre en place dès le lendemain. Encore merci !
Le suivi de Florian est complet, toujours à l'écoute. Il saura vous proposer des stratégies de courses adaptées pour vous permettre de performer. De plus, il vous permettra de mieux saisir et comprendre vos besoins et comment vous alimenter correctement avant, pendant et après l'effort !
Florian est très professionnel et bienveillant. Un plan suivi à la lettre qui a porté ses fruits sur mes entraînements et ma course !
J'ai beaucoup appris sur quoi et comment m'alimenter hors et pendant les entraînements et les courses. Florian est vraiment à l'écoute et sait s'adapter à chacun. Je recommande cet expert !
Florian a su tout réajuster : mes performances en trail ont clairement progressé, ma récupération est bien meilleure, et je n'ai plus de blessures. Je recommande à 100 %.
Un suivi de qualité, Florian sait être proche de ses patients et s'adapter au rythme de chacun. Un contenu très clair et précis, vulgarisé pour une compréhension de tous !
Très bonne compréhension de ma problématique, des conseils et des points d'amélioration pertinents et concrets à mettre en place dès le lendemain. Encore merci !
Le suivi de Florian est complet, toujours à l'écoute. Il saura vous proposer des stratégies de courses adaptées pour vous permettre de performer. De plus, il vous permettra de mieux saisir et comprendre vos besoins et comment vous alimenter correctement avant, pendant et après l'effort !
Florian est très professionnel et bienveillant. Un plan suivi à la lettre qui a porté ses fruits sur mes entraînements et ma course !
Une expérience exceptionnelle ! Florian a su comprendre mes besoins précis en tant que triathlète et adapter mon alimentation pour optimiser mes performances et ma récupération. Son suivi est sérieux, motivant et toujours bienveillant. Les résultats ont été rapides et durables, tant sur le plan physique que mental. Un vrai professionnel passionné par son métier, que je recommande les yeux fermés.
Dispo, à l'écoute et compétent ! Un véritable allié pour votre quotidien sportif ! Je recommande !!!
Une super expérience avec Florian, personne compétente et à l'écoute. Merci pour tous les conseils et avis que j'ai pu mettre en pratique derrière et qui ont fonctionné. À bientôt sur une course peut-être !
Suivi complet réalisé dans le cadre de l'augmentation de ma pratique sportive, avec l'objectif d'utiliser la nutrition comme un levier de performance. Résultats très positifs : meilleure compréhension des besoins, énergie plus stable, disparition des fringales, meilleure récupération et impact positif sur les performances sportives.
Une très bonne expérience, j'ai retrouvé mes jambes grâce aux changements alimentaires conseillés par Flo.
Je suis très satisfait de Florian Mouchel (Nutriocus). Son sérieux et son professionnalisme font toute la différence.
Une expérience exceptionnelle ! Florian a su comprendre mes besoins précis en tant que triathlète et adapter mon alimentation pour optimiser mes performances et ma récupération. Son suivi est sérieux, motivant et toujours bienveillant. Les résultats ont été rapides et durables, tant sur le plan physique que mental. Un vrai professionnel passionné par son métier, que je recommande les yeux fermés.
Dispo, à l'écoute et compétent ! Un véritable allié pour votre quotidien sportif ! Je recommande !!!
Une super expérience avec Florian, personne compétente et à l'écoute. Merci pour tous les conseils et avis que j'ai pu mettre en pratique derrière et qui ont fonctionné. À bientôt sur une course peut-être !
Suivi complet réalisé dans le cadre de l'augmentation de ma pratique sportive, avec l'objectif d'utiliser la nutrition comme un levier de performance. Résultats très positifs : meilleure compréhension des besoins, énergie plus stable, disparition des fringales, meilleure récupération et impact positif sur les performances sportives.
Une très bonne expérience, j'ai retrouvé mes jambes grâce aux changements alimentaires conseillés par Flo.
Je suis très satisfait de Florian Mouchel (Nutriocus). Son sérieux et son professionnalisme font toute la différence.
Une formule pour chaque niveau d'engagement
Sans engagement longue durée. Change de formule à tout moment selon ta saison sportive.
Consultation avec Florian
Consultation individuelle de 30 minutes
- Compte-rendu de consultation remis à l'issue de l'échange
- Plans alimentaires adaptés à tes entraînements
- Suivi de la composition corporelle, carnet de bord de l'énergie et analyse du bilan sanguin
Plateforme Nutriocus
Facturation mensuelle, sans engagement
L'accès à la Plateforme complète et l'IA Nutriocus
- Plans alimentaires adaptés à tes besoins
- Stratégie nutritionnelle de course
- IA Nutriocus 24h/24 7j/7
- Intégration de tes données physiologiques, bilans sanguins, carnet de bord de l'énergie, composition corporelle
- Démo de 20 minutes incluse pour bien paramétrer ta plateforme
Progression Guidée
Ou 3 paiements de 129€/mois
La plateforme, avec Florian à tes côtés
- Tout ce qui est inclus dans Plateforme Nutriocus
- Un bilan initial, puis 3 consultations de suivi
- Compte-rendu écrit après chaque consultation
- Un accompagnement pour aller plus loin grâce à son expertise
Club / Entreprise
Accompagnement collectif ou professionnel
- Tarif et contenu adaptés à votre structure
- Accompagnement pour clubs, équipes ou entreprises
- Interlocuteur dédié
- Devis personnalisé sous 48h
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