Progression Guidée

Arrête de subir tes sorties longues et profite de tes courses du départ à l’arrivée avec un suivi mensuel simple et personnalisé

Tu gardes tout Nutrition Sereine (ressources, sessions collectives, communauté) et tu ajoutes un suivi individuel chaque mois pour construire tes repères au quotidien + valider ta stratégie à l’effort, sans te prendre la tête.

1 consultation individuelle / mois + compte-rendu (suivi clair et actionnable)
2 à 3 plans alimentaires adaptés : repos / entraînement / sortie longue
Validation de ta stratégie nutritionnelle de course (avant / pendant / après)
Accès complet à Nutrition Sereine : ressources, sessions collectives, communauté

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Accès immédiat – Engagement 3 mois minimum – 119 €/mois

LES 6 BÉNÉFICES DU PROGRAMME

Tu avances avec des repères simples, validés, et adaptés à ta réalité du quotidien comme en course.

Plus d’énergie au quotidien

Moins de fatigue, plus d’énergie et une meilleure récupération.

Sorties longues plus régulières

Moins de coups de mou pour plus de plaisir.

Stratégie claire avant / pendant / après

Tu pars plus serein en sachant quoi faire pour atteindre ton objectif.

Moins de doutes

Des repères personnalisés et une validation mensuelle.

Une alimentation plus simple à tenir

Des plans adaptés à ton rythme et tes contraintes.

Des progrès plus visibles

Grâce au cadre et aux ajustements réguliers.

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COMMENT ÇA MARCHE ?

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QUELQUES AVIS CLIENTS

Parmi les 200+ sportifs déjà accompagnés

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Progression Guidée

Pour être suivi individuellement chaque mois
et ajuster en gardant la simplicité de Nutrition Sereine.

119 €

/ mois

3 mois d’engagement minimum

1 consultation par mois pour garantir que tu avances dans la bonne direction et que tu progresses mois après mois.
3 plans alimentaires selon tes entrainements (repos, séance courte, sortie longue) pour être sûr d’avoir tes apports pour bien récupérer et avoir suffisamment d’énergie.
Validation de tes stratégies de course pour maintenir ton énergie, atteindre tes objectifs et passer un cap dans ta progression.

+ Ton accès complet à Nutrition Sereine

Un espace ouvert 24h/24 et 7j/7.
27 vidéos pensées pour t’apporter toutes les clés.
23 fiches PDF illustrées.
Des diagnostics express pour t’orienter et valoriser ton évolution.
Une session collective chaque semaine.
Une communauté pour partager, poser tes questions et avancer vers tes objectifs.

RejoinDRE PROGRESSION GUIDÉE

Tu as une question ?

Nous avons la réponse.

Parce qu’on vise des résultats concrets : mise en place des repères, application en conditions réelles, puis ajustements.

Chaque mois, on fait le point ensemble. Tu repars avec un compte-rendu clair et des actions simples à appliquer.

Non. L’objectif est la simplicité : des repères clairs, applicables, et adaptés à toi.

Oui : ressources, sessions collectives, et communauté pour avancer entre les consultations.

On valide ta stratégie (avant / pendant / après). Si tu veux une préparation complète et un suivi rapproché jusqu’au jour J, Mission Performance sera plus adapté.