Tu appliques des choses.
Mais tu n’es jamais sûr(e) que c’est juste pour toi.
Tu fais des efforts. Tu lis, tu testes, tu adaptes. Mais sans validation, le doute reste. Progression Guidée te donne un cadre individuel chaque mois — pour avancer avec certitude, pas au feeling.
Engagement 3 mois · Puis sans engagement · Annulable à tout moment après
Tu te reconnais ?
Tu fais les choses sérieusement.
Mais le doute est toujours là.
Tu adaptes ton alimentation — mais tu ne sais jamais si ce que tu fais est vraiment adapté à tes séances, à ton volume, à ton sport.
Tu aimerais des plans clairs — jour de repos, jour d’entraînement, sortie longue — au lieu de tout recalculer toi-même chaque fois.
Tu as peur de te tromper — de manger trop, pas assez, au mauvais moment, ou de faire des erreurs qui freinent ta progression.
Tu as des courses qui comptent — et tu veux une stratégie validée par un expert avant de prendre le départ.
Ta charge pro et perso est déjà élevée — tu as besoin de plans prêts à appliquer, pas de théorie à digérer.
Progression Guidée
Un expert qui valide, ajuste
et simplifie — chaque mois.
Nutrition Sereine te donne les bases. Progression Guidée te donne la validation et la personnalisation. Tu ne doutes plus — tu avances.
1 consultation par mois avec Florian
30 minutes pour faire le point, ajuster, planifier les semaines suivantes. Tu repars avec un compte-rendu et tes actions prioritaires.
2 à 3 plans alimentaires personnalisés
Jour de repos, jour d’entraînement, jour de sortie longue — chaque plan est adapté à ta réalité, tes contraintes, tes objectifs.
Stratégie de course validée
Avant, pendant, après — ta nutrition de course est structurée et sécurisée. Tu pars serein(e).
Accès complet à Nutrition Sereine
Toutes les vidéos, fiches, lives hebdo et la communauté — en plus de ton suivi individuel.
Chaque mois, le même cadre
Simple. Régulier.
Zéro charge mentale.
01
Consultation
On fait le point sur ton mois, tes ressentis, tes données. On ajuste ensemble.
02
Compte-rendu
Tu reçois ta synthèse : actions prioritaires + direction claire pour les 4 semaines suivantes.
03
Plans ajustés
Tes plans alimentaires sont mis à jour selon l’évolution et les objectifs à venir.
04
Application
Tu appliques avec certitude. Et si tu as un doute, la communauté et les lives sont là.
Ce qui change concrètement
Moins de doute. Plus de résultats.
Bien plus simple que tu ne crois.
Énergie stabilisée
Tu arrêtes de finir tes semaines KO. Tes apports sont enfin alignés avec tes séances.
Sorties longues sécurisées
Tu sais quoi manger avant, pendant, après. Tes fins de longues ne sont plus un calvaire.
Confiance au départ
Tu as un plan validé par un expert. Le doute disparaît — tu te concentres sur l’effort.
Comparaison
Nutrition Sereine vs Progression Guidée
Nutrition Sereine te donne les repères. Progression Guidée te donne un expert qui vérifie que tu les appliques bien — pour toi, pour ton sport, pour ta vie.
Avis vérifiés
+220 sportifs d’endurance accompagnés.
Florian Mouchel — Diététicien Nutritionniste du Sport
+220 sportifs d’endurance · Master Nutrition Sportive · ★★★★★ 5.0 Google
« Oui mais… »
On t’entend. Voici les réponses.
« Pourquoi pas juste Nutrition Sereine ? »
Nutrition Sereine te donne des repères généraux. Progression Guidée te donne un regard individuel sur TA situation, chaque mois. Si tu veux des plans adaptés à tes séances et une validation experte régulière, c’est le bon format.
« Est-ce que 1 consultation par mois, c’est suffisant ? »
Oui — parce que chaque consultation est suivie d’un compte-rendu avec tes actions claires pour les 4 semaines suivantes. Tu n’as pas besoin de plus de consultations. Tu as besoin de clarté — et c’est exactement ça que tu obtiens.
« 3 mois d’engagement, c’est long ? »
C’est le temps minimum pour poser un cadre, l’ajuster et voir des résultats concrets. En 1 mois, on ne fait que poser les bases. En 3 mois, tu as une vraie transformation. Après 3 mois, tu restes si tu veux — sans engagement.
« Est-ce que c’est adapté à mon sport ? »
Trail, marathon, ultra, triathlon, cyclisme longue distance — on accompagne exclusivement des sportifs d’endurance. Tes plans sont adaptés à ton sport, ton volume, tes séances. Pas du générique.
« Et si j’ai une course prioritaire à préparer ? »
Si tu as un objectif important dans les prochains mois et que tu veux un accompagnement plus intensif (2 consultations/mois, protocole semaine de course, plan B digestif), regarde Mission Performance. C’est le format premium pour les enjeux qui comptent.
Prêt(e) à avancer avec un cadre ?
Arrête de douter. Commence à progresser.
1 consultation par mois · Plans personnalisés · Stratégie de course validée · Tout Nutrition Sereine inclus
Accès immédiat · Facturation mensuelle · Annulable après 3 mois
Tu as un objectif prioritaire à préparer ?
Si tu veux un accompagnement premium sur 3 mois avec 2 consultations/mois, protocole semaine de course et récupération, découvre Mission Performance.
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