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pasta party

Les pâtes sont déconseillées la veille et le jour de la course car ils peuvent diminuer la performance et augmenter le risque de troubles digestifs au cours de la course d'endurance.
Nutrition Sportive

pourquoi éviter les pâtes ou la pasta party avant une course d’endurance ?

ParNUTRIOCUS 03/19/202403/19/2024

Découvrez pourquoi en tant que diététicien nutritionniste expert en nutrition des sports d’endurance je ne recommande la consommation de pâtes la veille ou le jour de la course.

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