Progression Guidée · 199 €/mois

La plateforme,
et un coach qui te suit.

Toute la puissance de Nutriocus — diagnostics, stratégies de course, protocoles, outils IA — plus un diététicien du sport qui t’accompagne chaque mois. Tu n’avances plus seul : quelqu’un analyse tes données, ajuste ta stratégie et te guide vers ton objectif.

1:1Consultation/mois
4Disciplines
6Outils IA
Plans perso
Profil physiologique et zones d'intensité sur la plateforme Nutriocus, sur ordinateur
La plateforme Nutriocus sur mobile : plans alimentaires
Ordinateur, mobile & tablette
Profil physiologiqueTolérance digestiveBilan biologiqueStratégie de courseCarnet d’énergieMulti-disciplines Profil physiologiqueTolérance digestiveBilan biologiqueStratégie de courseCarnet d’énergieMulti-disciplines

Le vrai problème

Avoir les outils,
c’est bien. Savoir s’en servir, c’est mieux.

Tu as des données, des graphiques, des calculs. Mais face à eux, les vraies questions restent : est-ce que j’interprète bien mon bilan ? Ma stratégie de course tient-elle la route ? Pourquoi mon énergie décroche ? Seul, on doute, on tâtonne, on perd du temps. Avec un diététicien du sport qui te suit, chaque donnée devient une décision claire.

Ce que tu obtiens

Toute la plateforme,
plus l’humain.

FM
Florian Mouchel
Diététicien du sport · Traileur
● en suivi
📅 Consultation 1:1 — analyse de tes données
📝 Compte-rendu structuré, exportable en PDF
Replay vidéo de chaque séance
💬 Commentaires asynchrones entre les RDV
Florian voit tes données en direct et ajuste ta stratégie avec toi.
🤝Le suivi humain

Tu n’avances plus seul.

Chaque mois, une consultation en tête-à-tête avec un diététicien du sport qui connaît l’endurance de l’intérieur. On analyse tes données, on corrige le tir, on planifie la suite — ensemble.

  • 1 consultation individuelle 1:1 par mois avec Florian
  • Comptes-rendus structurés, éditables et exportables en PDF
  • Replays vidéo de tes séances, accessibles à tout moment
  • Commentaires asynchrones : tu poses tes questions entre deux RDV
Profil physiologique
Zones d'intensité, oxydation des substrats et dépense énergétique calculées
🧬Diagnostic personnel

Connais ton corps en chiffres.

Tes zones d’intensité, ton oxydation des glucides et lipides, ta composition corporelle — calculées depuis tes vraies données, pas des moyennes.

  • Profil physiologique : FCmax, VO₂max, SV1/SV2, %CHO par allure
  • Test de sudation : apport sodium calculé contre l’hyponatrémie
  • Bilan biologique : 16 biomarqueurs, seuils endurance, fiche médecin
  • Tolérance digestive par discipline, ratios glucose:fructose
Protocoles d’évaluation
Profil 4 systèmes, radar et facteur limitant
🎛️Protocoles d’évaluation 3D

Identifie ton facteur limitant.

Mécanique, neuromusculaire, durabilité : trois protocoles qui révèlent ton maillon faible et le mur le plus probable, pour t’entraîner là où ça compte vraiment.

  • Profil 4 systèmes pondéré selon ta discipline
  • Radar de l’équilibre et facteur limitant prioritaire
  • Détection du mur probable (énergétique, mécanique…)
  • Couplé aux GPT propriétaires pour le rapport complet
Stratégie de course
Déplétion du glycogène et stratégie de course calculée
🎯Anticipation de course

Ton plan de bataille, segment par segment.

Vois ton glycogène se vider en temps réel, détecte le « mur » avant qu’il n’arrive, et cale l’apport minimum pour tenir ton objectif.

  • Tracking glycogène + détection du mur par tronçon
  • Stratégie multi-discipline (course, trail, cyclisme, triathlon)
  • Calculateur sur 94 produits, validé contre ta tolérance
  • Surcharge glucidique pré-course (J-4 → Jour J)
Carnet d’énergie
Carnet de bord énergie et suivi RED-S
📊Pilotage quotidien

Au jour le jour, sans charge mentale.

Surveille ta disponibilité énergétique, repère un déficit chronique avant qu’il ne s’installe, et garde tes plans alimentaires à portée de main.

  • Carnet d’énergie : disponibilité + alerte déficit (RED-S)
  • Plans alimentaires par type de journée, import PDF auto
  • Objectifs déficit / maintien / surplus avec écart calculé
  • Complémentation et protocoles de récupération

Un aperçu réel

Chaque écran,
bâti sur tes données.

Ce que ça change pour toi

Guidé, pas livré
à toi-même.

01

Un regard expert sur tes données

Chaque mois, Florian analyse tes chiffres et te dit ce qu’ils veulent vraiment dire.

02

Des décisions, pas des doutes

Fini de tâtonner seul : tu repars de chaque RDV avec un plan d’action clair.

03

Une stratégie qui s’ajuste

Ta préparation évolue avec toi, course après course, au lieu de rester figée.

04

Tes questions, vraiment répondues

Entre deux consultations, tu poses tes questions et tu obtiens des réponses d’expert.

05

Tu progresses plus vite

L’accompagnement t’évite les erreurs coûteuses et accélère tes résultats.

Encore mieux qu’une capture

Navigue dans la plateforme
en conditions réelles.

Cette démo s’appuie sur les données réelles de Florian Mouchel, diététicien et traileur. Explore les menus, ouvre chaque module, vois comment la donnée s’affiche et se calcule. Tu navigues librement — la saisie de tes propres données, elle, t’attend une fois inscrit.

plateforme.nutriocus.com · données réelles · Florian Mouchel

Navigation libre · données réelles d’un athlète · la saisie est réservée aux membres

Ton accompagnement

Un coach dédié,
pour le prix d’un suivi.

Toute la plateforme, plus un diététicien du sport qui te suit chaque mois.

199 /mois

Sans engagement de durée · résiliable à tout moment

Paie à l’année et économise 389 €/an

Audit de performance offert · 45 min en visio, sans engagement

Tu préfères démarrer directement ? M’abonner sans audit →

Tout est inclus

1 consultation 1:1 par mois avec Florian
Comptes-rendus + replays + commentaires
Diagnostic complet (physio, sudation, bio…)
Protocoles d’évaluation 3D + facteur limitant
Outils IA propriétaires (6 GPTs)
Stratégies de course multi-discipline
Plans alimentaires illimités + import PDF
Carnet d’énergie, 94 produits, parcours guidé

Tu veux une 2ᵉ consultation mensuelle et l’académie vidéo complète (2 formations) ? C’est dans Mission Performance.

Les questions fréquentes

Ce que tu te demandes
sûrement.

En quoi c’est différent de la plateforme seule ?

Tu as exactement les mêmes outils, mais tu n’es plus seul face à eux. Chaque mois, Florian analyse tes données avec toi, valide ou corrige ta stratégie, et répond à tes questions. C’est la différence entre avoir un tableau de bord… et avoir quelqu’un qui t’aide à le piloter.

Comment se passe la consultation ?

Une visio en tête-à-tête chaque mois. On part de tes données réelles, on fait le point sur tes courses et ton ressenti, on ajuste ta stratégie. Tu repars avec un compte-rendu structuré et le replay vidéo. Entre deux RDV, tu peux poser tes questions en asynchrone.

Qu’est-ce que je n’ai pas par rapport à Mission Performance ?

Deux choses : une seule consultation par mois (au lieu de deux), et l’accès à l’académie vidéo (les deux formations complètes). Tout le reste — diagnostics, protocoles 3D, outils IA, stratégies — est identique.

Je peux arrêter quand je veux ?

Oui. L’abonnement est sans engagement de durée, résiliable à tout moment. Tu gardes la main complète.

L’audit de performance, c’est quoi exactement ?

Un appel de 45 minutes, offert et sans engagement. On fait connaissance, on regarde où tu en es et où tu veux aller, et on voit ensemble si Progression Guidée est la bonne formule pour toi. Aucune obligation de t’abonner derrière.

Prêt à passer un cap ?

Et si tu n’avais plus
à deviner, tout seul ?

Réserve ton audit de performance offert. 45 minutes en visio avec Florian pour voir où tu en es et comment Progression Guidée peut t’amener plus loin. Sans engagement.

Ou m’abonner directement pour 199 €/mois