Vous avez besoin de mieux gérer votre alimentation
pour avoir plus d’énergie et réussir à performer sur vos courses ?

Je suis Florian MOUCHEL, diététicien nutritionniste du sport. Je me suis spécialisé dans les sports d’endurance (course à pied, trail, triathlon, cyclisme) depuis plusieurs années désormais pour offrir aux sportifs que j’accompagne l’expertise la plus précise et pointue qu’ils méritent.

Mon expertise s’est construite au travers de mon parcours universitaire avec une Licence STAPS, un BTS Diététique, un Diplôme Universitaire en Nutrition et Activités Physiques et Sportives et un Master of Sciences en Nutrition Sportive. J’ai même été plus loin en étant professeur de nutrition dans l’enseignement supérieur et en créant mon organisme de formation en nutrition sportive pour les diététiciens, nutritionnistes et coachs avec l’Académie de la Nutrition Sportive.

Avoir les connaissances ne suffisent pas pour accompagner les athlètes, comprendre ce qu’ils peuvent ressentir au quotidien, sur les entrainements, sur les courses. Ma pratique de traileur, avec de nombreux trails au-delà des 80 kms (SaintéLyon à plusieurs reprises, 110km de Nice, …) m’offre une capacité de compréhension, d’échange avec l’athlète supplémentaire qui fait la différence dans la méthode NUTRIOCUS.

améliorez vos performances grâce aux meilleures stratégies nutritionnelles pour atteindre tous vos objectifs !

90 jours pour
Préparer votre prochaine course,
Maximiser votre énergie
 Réussir votre objectif

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L’accélérateur 90

✅ Analyse complète de votre alimentation actuelle.

✅ Stratégie nutritionnelle personnalisée avant, pendant et après votre prochaine course.

✅ Protocole de récupération optimisé pour une meilleure récupération post-effort.

✅ Accès à l’interface Notion avec vos ressources et suivis.

✅ 3 Ebooks :
📖 « Comment bien faire ses courses alimentaires ? »
📖 « Comment lire les étiquettes des produits alimentaires ? »
📖 « 17 recettes pour éviter la monotonie dans vos repas. »

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180 jours pour
Construire une nutrition sur-mesure
Atteindre votre poids de forme
Optimiser vos performances

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LE TRANSFORMATEUR 180

✅ Inclus tout ce qui est dans L’Accélérateur 90

✅ Formation « Nutrition avant, pendant et après vos courses d’endurance » (valeur 39,99€).

✅ Bilan sanguin initial avec analyse des biomarqueurs spécifiques aux sportifs d’endurance.

✅ Stratégie avancée pour atteindre votre poids de forme et améliorer vos performances.

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360 jours pour
Transformer votre physiologie
Performer toute l’année
Atteindre votre potentiel ultime

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LE PERFORMEUR 360

✅ Inclus tout ce qui est dans
Le Transformateur 180

✅ Formation « Les bases de la nutrition sportive » (valeur de 399,99 €).

✅ Bilans sanguins aux moments clés de votre saison.

✅ Optimisation complète de votre physiologie et métabolisme pour des performances maximales.

✅ Planification stratégique et ajustements nutritionnels pour chaque phase de votre saison (préparation, compétition, récupération, intersaison).

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🔎 Découvrez nos accompagnements nutritionnels
Témoignage de Léo sur la prise en charge de Nutriocus
Le témoignage de Noémie sur son suivi avec NUTRIOCUS.

POURQUOI CHOISIR NUTRIOCUS COMME diététicien nutritionniste du sport ?

Je suis Florian MOUCHEL, diététicien nutritionniste du sport. Mon site web NUTRIOCUS vous permet d’avoir de nombreux articles sur la nutrition du sport ainsi que la nutrition générale. Spécialiste de la nutrition dans les sports d’endurance, mon envie est d’apporter les conseils nutritionnels les plus précis et justes grâce aux dernières études scientifiques sur l’alimentation afin de vous permettre d’être en meilleur santé, d’améliorer vos performances sportives par une amélioration de vos comportements alimentaires. Dans notre prise en charge diététique, j’établirai vos besoins nutritionnels à partir de vos habitudes alimentaires et de vos objectifs.

NUTRIOCUS propose des accompagnements sur 3 mois, 6 mois et 12 mois avec nos offres de suivis nutritionnels qui sont L’ACCELERATEUR 90, LE TRANSFOMATEUR 180 et LE PERFORMEUR 360. Prendre un suivi chez NUTRIOCUS vous donne l’opportunité de bénéficier d’une expertise unique et un accompagnement ultra personnalisé. Contrairement aux autres diététiciens du sport qui s’appuient majoritairement sur un BTS Diététique, NUTRIOCUS est dirigé par Florian MOUCHEL, un expert en nutrition sportive qui dispose en plus du BTS diététique, d’une licence STAPS, d’un DU Nutrition et Activités Physiques et Sportives, un master of sciences en Nutrition Sportive avec une spécialisation exclusive sur les sports d’endurance, votre suivi sera optimisé pour VOTRE discipline, votre entraînement et votre métabolisme.

De plus, nos suivis sont basés sur la science et des analyses approfondies. Nous allons plus loin de ce qu’il se fait dans d’autres programmes puisque nous avons une approche individualisée basée sur votre propre métabolisme et votre bilan sanguin. En effet, les plans alimentaires fournis sont adaptés en fonction des résultats du bilan sanguin spécifique au sportifs d’endurance (vous recevrez les biomarqueurs à tester avant le début du suivi), nous optimisons votre tolérance hydrique et glucidique avec des protocoles avancés et nous vous fournissons des conseils personnalisés pour les compléments alimentaires en fonction de vos besoins réels. Tout cela avec comme objectifs de maximiser votre récupération, de booster votre performance et éviter les erreurs alimentaires qui freinent votre progression.

Nos suivis nutritionnels sont conçus pour optimiser ta performance, pas seulement votre alimentation. C’est une des valeurs ajoutées par rapport aux offres concurrentes, nous adaptons votre alimentation en fonction de votre programme d’entraînement. Vous pouvez ainsi avoir plusieurs plans nutritionnels qui sont différenciés selon vos séances d’entraînements. Vous ressortez également avec un protocole précis sur l’alimentation à avoir avant, pendant et après votre course d’endurance pour optimiser votre énergie. Sur vos sessions d’entraînement, notamment les sorties longues, nous utilisons une approche progressive pour habituer votre organisme aux charges glucidiques et hydriques pour éviter les troubles digestifs en course. Les résultats sont plus d’énergie en course, une meilleure récupération, moins de troubles digestifs et une progression constante.

Et enfin, plus qu’un suivi, nous te donnons les clés pour devenir autonome. NUTRIOCUS vous apporte pas seulement un plan nutritionnel à appliquer. Nous vous apprenons à comprendre et à maitriser votre propre nutrition grâce à des formations complètes en bonus sur la nutrition en endurance et la diététique, des ebooks offerts pour approfondir vos connaissances ainsi qu’un accès à des ressources exclusives pour devenir autonome et optimiser vos stratégies nutritionnelles. Au final, vous gagnez une vraie montée en compétence qui vous servira tout au long de votre carrière sportive, bien au delà du suivi.

Ils ont pris un suivi chez NUTRIOCUS, voici leurs témoignages

Témoignage de Gabriel – Cycliste pro chez la QuickStep
Témoignage de Elise – Traileuse
Témoignage de Léo – Cycliste chez Hexagone.
🚀 Boostez vos performances dès aujourd’hui !

Seulement 4 créneaux de disponible encore

LES VALEURS NUTRIOCUS

L'engagement fait partie des 3 piliers de la prise en charge nutritionnelle des sportifs chez Nutriocus

ENGAGEMENT

NUTRIOCUS s’engage pleinement dans votre projet sportif et vous accompagne pour vous permettre d’être plus performant.

Nous travaillons sur tous les sphères possibles autour de la nutrition et de la performance.

La disponibilité fait partie des 3 piliers de la prise en charge nutritionnelle des sportifs chez Nutriocus

DISPONIBILITÉ

NUTRIOCUS s’engage à répondre aux questions, aux interrogations dans les plus brefs délais et à intervenir auprès de vous si une urgence est présente.

Disponible 6/7j avec des échanges
via WhatsApp et Mail

L'excellence fait partie des 3 piliers de la prise en charge nutritionnelle des sportifs chez Nutriocus

EXCELLENCE

NUTRIOCUS s’engage à vous recommander uniquement ce qu’il y a de mieux pour vous à partir des dernières recherches scientifiques.

Ce sont pour ces raisons que le taux de satisfaction est de 96% à la suite de nos consultations.

Atteignez VOS objectifs avec notre OFFRE DE suivi nutritionnel

👉 La mise en place d’une alimentation équilibrée qui correspond à vos besoins, votre environnement et vos envies.
👉 La mise en place d’une planification claire et précise des différentes étapes de stratégies nutritionnelles mise en place.
👉 La mise en place d’un protocole de nutrition avant l’effort.
👉 La mise en place d’une stratégie nutritionnelle pour chaque course à travailler ensemble.
👉 La mise en place d’un protocole d’après course pour favoriser la récupération.
👉 La mise en place d’un plan d’entraînement intestinal pour augmenter votre capacité à absorber des glucides.
👉 La mise en place de la périodisation glucidique afin d’améliorer vos adaptations à l’entraînement.

🖥️ Les consultations se réalise en visioconférence, plus besoin de vous déplacer, vous pouvez faire votre consultation d’où vous voulez !

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Nos articles sur la diététique et la nutrition sportive

NOTRE FOIRE à question

Le diététicien nutritionniste est tout d’abord diplômé d’état titulaire d’un Brevet de Technicien Supérieur (BTS) diététique, cela correspond à une formation en nutrition de deux ans minimum qui peut être poursuivie par de nombreuses autres formations qualifiantes qui vont permettre au diététicien nutritionniste de se spécialiser. Le diététicien nutritionniste est la seule profession dans la nutrition qui est régie par le Code de la Santé Publique.

Je me présente à vous en tant que diététicien ingénieur en nutrition du sport, j’ai validé mon BTS diététique en 2021. Venant de STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) en ayant validé la licence Entrainement Sportif, j’ai pu dans le même temps me spécialiser en obtenant le Diplôme Universitaire de Nutrition et d’Activités Physiques et Sportives (DU NAPS) en lien avec l’Université de Paris. J’ai validé mon master of sciences en nutrition sportive à l’Ecole de Diététique et de Nutrition Humaine de Lyon où je suis maintenant enseignant formateur en nutrition pour les bachelors et les masters.

Nous souhaitons au sein de NUTRIOCUS prendre uniquement en charge des sportifs d’endurance puisqu’il s’agit de ma spécialité. Je suis expert en ce domaine. Si tu es un sportif d’endurance alors tu peux être accompagné peu importe ta problématique, que tu souhaites perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou tout simplement avoir une meilleure stratégie nutritionnelle à l’effort. Nous allons mettre en place plusieurs protocole de test pour que tes stratégies alimentaires te correspondent au mieux pour que tu puisses atteindre tes objectifs. Néanmoins, nous nous occupons uniquement de la nutrition du sportif, peu importe le niveau, que vous soyez amateur ou professionnel, en surpoids, obèse ou même l’inverse en situation de maigreur, si vous êtes sportif avec des objectifs, nous serions heureux de vous accompagner avec un suivi diététique.

Etant donné ma fonction de diététicien, je fais partie des métiers du paramédicale. Par conséquent, je possède un numéro AMELI. Ce qui signifie que votre mutuelle peut prendre en charge une partie du suivi à hauteur de 50% et plus du tarif du suivi. Il est très fortement intéressant de se rapprocher de votre mutuelle pour avoir plus d’informations.

Le processus est très simple, je fourni une facture que vous n’avez qu’à transmettre à votre mutuelle et cette dernière se charge du reste. Un de mes sportifs avait reçu 50€ de remboursement sur la première consultation où nous faisons le bilan diététique et 35€ sur chaque consultation de suivi.

Bien sûr, étant diététicien, j’ai été formé pour pouvoir accompagné tout sportif possédant des intolérances ou allergies alimentaires comme l’intolérance au lactose, au gluten, mais aussi les athlètes présentant une pathologie comme la maladie de Crohn. Nos programmes alimentaires sont personnalisés en fonction de vos régimes alimentaires spécifiques et nous individualisons toute la prise en charge pour que cette dernière vous apporte la meilleure éducation nutritionnelle.

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