comment enfin perdre du poids durablement ?

Tu as peut-être déjà essayé plusieurs régimes.
Certains ont “marché” au début. Tu as perdu du poids rapidement.
Mais après quelques semaines… la fatigue, les envies de sucre, les frustrations sont revenues.
Et les kilos aussi. Parfois même plus qu’avant.

👉 Ce que tu vas découvrir dans cette vidéo, c’est pourquoi ça arrive systématiquement.
Et surtout : ce que tu peux faire, concrètement, pour sortir de ce schéma.
Sans t’affamer.
Sans te couper du plaisir.
Et sans renoncer à ta pratique sportive.

Je t’y explique aussi les 5 piliers d’un accompagnement qui fonctionne vraiment, avec des résultats durables — autant sur ton poids que sur ton énergie.

🎥 Regarde la vidéo ci-dessous (15 min), puis lis ce qui suit si tu veux qu’on en parle ensemble.

Tu viens de voir pourquoi les régimes te font perdre plus que du poids :
👉 Ils t’épuisent.
👉 Ils te frustrent.
👉 Et ils te coupent souvent de ton plaisir et de ta progression sportive.

Mais tu n’es pas obligée de rester bloquée là-dedans.

Si tu veux vraiment ne pas rester bloquée là, la première étape qui Protocole NUTRIOCUS est faite pour toi, elle va te permettre de savoir exactement ce qui t’épuise, ce qui te frustre et ce qui t’empêche d’atteindre tes objectifs. Il s’agit d’un questionnaire pour bien te comprendre ainsi que tes objectifs, d’une analyse sur 15 jours de ton alimentation et d’une consultation de 60 minutes pour faire ensuite le point ensemble.

Lors de cette consultation, on fera le point sur :

• Ce que tu as déjà mis en place
• Tes blocages actuels (fatigue, craquages, stagnation…)
• Tes objectifs de poids, d’énergie et de performance

🎯 Le but : t’aider à sortir définitivement du cycle des régimes,
retrouver ta stabilité… et atteindre enfin tes objectifs dans le plaisir.

📆 Les places sont limitées chaque semaine pour garantir une analyse de qualité.
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi → Réserve ton diagnostic 360° ci-dessous :

Tu veux découvrir aller plus loin dans ta volonté de perdre du poids, j’ai échangé avec un de mes étudiants dans ma formation sur la nutrition sportive au sein de l’Académie de la Nutrition Sportive sur la réalité de la perte de poids chez un sportif d’endurance par un diététicien du sport. Je te présente dans cette vidéo, les difficultés que tu peux ressentir en tant que sportif d’endurance, comment en tant que diététicien du sport spécialisé dans l’accompagnement des athlètes d’endurance, je travaille avec eux pour leur permettre d’atteindre le poids qu’ils souhaitent.