ACADÉMIE PERFORMANCE

Maîtrise ton alimentation, ta nutrition à l’effort et construis ta stratégie nutritionnelle de course

Le programme complet pour devenir autonome, structuré et performant grâce à une nutrition maîtrisée au quotidien et à l’effort.

🎯 Autonomie nutritionnelle
⚡ Stratégie de course complète
📅 Lives pour t’accompagner

Rejoindre l’Académie Performance

Accès immédiat · 24 mois · Replays inclus

Pour les sportifs d’endurance qui veulent…

Structurer leur alimentation sans dépendre d’un coach

Déterminer leurs apports et leurs besoins

Male runner celebrates crossing the finish line in an outdoor marathon race.

Comprendre leur tolérance digestive et hydrique

Construire leur stratégie nutritionnelle de course

👉 Je veux structurer ma nutrition

Ce que tu vas maitriser en 6 mois

  • Calculer tes besoins (algorithme personnalisé)
  • Adapter ton alimentation selon la journée
  • Créer tes propres plans alimentaires
  • Gérer tes repas avant/après séance
  • Templates & outils

📄 Templates · 📊 Algorithme · 🎥 Vidéos pas à pas

  • Déterminer ta tolérance glucidique (g/h)
  • Déterminer ton apport hydrique optimal
  • Calculer ton taux de sudation
  • Savoir tester & progresser
  • Mettre en place ton gut training

🎥 Vidéo HD + 📄 Protocoles + ✔ Séquences de test

  • Les 4 piliers : glucides, hydratation, sodium, caféine
  • Ajustements marathon / trail / ultra / triathlon / vélo
  • Choix des produits et timing
  • Méthode en 7 étapes pour structurer ta stratégie

🎥 Vidéos détaillées + modèles prêts à l’emploi

  • Menus & apports recommandés
  • Aliments à privilégier / éviter
  • Gestion de la charge digestive
  • Exemple réel de 2 stratégies pro
  • Protocole complet
  • Timing des apports
  • Gestion hydrique
  • Compléments utiles
  • Modèle de récupération efficace

📄 Accès au Protocole Récupération Nutriocus

  • Quand adapter ton alimentation
  • Quels bilans sanguins faire & quand
  • Comment planifier tes périodes clés
  • 🎤 Q&A
  • 🧠 Correction personnalisée
  • 🎯 Focus thématiques (course, digestion, déficit énergétique…)
  • 💬 Replays disponibles
ACADÉMIE PERFORMANCE

Tout ce que tu obtiens pendant 6 mois

  • 📚 Accès complet à la plateforme
  • 🎥 +25 vidéos pédagogiques
  • 📄 Templates + protocoles + outils
  • 📊 Algorithmes personnalisés
  • 🗂 Maitrise de la création de tes stratégies nutritionnelles de courses
  • 🎤 Ateliers + replays
👉 Accéder à l’Académie Performance

À la fin des 6 mois,
tu seras capable de :

✅ Maitriser ton alimentation

✅ Créer tes propres plans alimentaires

✅ Définir ta stratégie nutritionnelle de course complète

✅ Stabiliser ton énergie

✅ Optimiser tes récupérations

✅ Anticiper tes courses comme un athlète

✅ Planifier ton année avec cohérence

✅ Devenir autonome et performant

NUTRIOCUS est heureux de vous accueillir au sein de ses suivis nutritionnels.

Académie performance

6 mois

397,00 € ou 75,00 €/mois

  • Plateforme + protocoles
  • Outils professionnels
  • Ateliers + replays
  • Templates & guides
  • Accès 24 semaines – 6 mois
👉 Je rejoins l’Académie maintenant