Plans alimentaires IA
Générés en 5 minutes à partir de ton profil, tes goûts et tes objectifs de course.
Note moyenne avis Google
Ta performance d'endurance,
pilotée par l'IA, un expert, tes données.
Tes plans alimentaires et ta stratégie de course, pilotés par tes données physiologiques réelles, analysées par l'IA et par un diététicien du sport spécialisé en endurance, pour une progression course après course et pour ne plus jamais passer à côté de ton potentiel.
0+
Athlètes d'endurance transformés
0+
Consultations individuelles effectuées
0 ans
Formation nutrition et sport
0 diplômes
Diététique, sport, performance
Utilisé par des sportifs d'endurance, du premier trail à l'Ironman
Trail & Ultra
Marathon & Route
Triathlon · 70.3 · Ironman
Cyclisme longue distance
Course sur route
Trail & Ultra
Marathon & Route
Triathlon · 70.3 · Ironman
Cyclisme longue distance
Course sur route
La méthode
Trois étapes, zéro approximation
Fini les plans génériques copiés-collés. Chaque décision nutritionnelle s'appuie sur tes propres données, mesurées puis pilotées dans le temps.
Diagnostiquer
Profil physiologique complet, tolérance digestive, taux de sudation, bilan sanguin. On mesure, on ne suppose pas.
Construire
Plans alimentaires générés par IA en 5 minutes, stratégie de course segment par segment, charge glucidique, protocole sodium.
Piloter
Journal d'énergie, détection des déficits en temps réel, analyse post-course, accompagnement IA continu 7j/7.
La plateforme
Tout ton pilotage nutritionnel, au même endroit
La même plateforme que celle utilisée par 280+ athlètes suivis par Florian, associée à une IA entraînée sur plus de 2 000 consultations.
IA Nutriocus 24/7
Une question à minuit avant le départ ? L'assistant nutrition répond, à toute heure.
Diagnostic complet
Tolérance digestive, sudation, zones physiologiques : ton profil mesuré, pas estimé.
Stratégies de course
Ravitaillement segment par segment pour trail, marathon, triathlon ou cyclisme.
Journal d'énergie
Suivi quotidien pour détecter un déficit avant qu'il ne devienne une blessure.
Suivi physiologique
Zones d'intensité, IRE et progression mis à jour à chaque nouvelle donnée.
Plans alimentaires IA
Générés en 5 minutes à partir de ton profil, tes goûts et tes objectifs de course.
IA Nutriocus 24/7
Une question à minuit avant le départ ? L'assistant nutrition répond, à toute heure.
Diagnostic complet
Tolérance digestive, sudation, zones physiologiques : ton profil mesuré, pas estimé.
Stratégies de course
Ravitaillement segment par segment pour trail, marathon, triathlon ou cyclisme.
Journal d'énergie
Suivi quotidien pour détecter un déficit avant qu'il ne devienne une blessure.
Suivi physiologique
Zones d'intensité, IRE et progression mis à jour à chaque nouvelle donnée.
Démo en direct avec les données de Florian, traileur
Résultats mesurés
Ce que les données montrent
Chaque chiffre vient du suivi réel des athlètes accompagnés par Florian, pas d'étude marketing, des mesures de terrain.
Athlètes en bonne forme après 1 mois
Avant · 0%
Après 1 mois · 0%
Score sommeil / récupération après 1 mois
Avant · 0%
Après 1 mois · 0%
0+
athlètes suivis sur 3 ans
0+
consultations analysées par l'IA
+0%
d'économie de course en moyenne
25+ avis vérifiés sur Google
Des sportifs, pas des cobayes marketing
Extraits authentiques des avis laissés par les athlètes suivis par Nutriocus.
J'ai beaucoup appris sur quoi et comment m'alimenter hors et pendant les entraînements et les courses. Florian est vraiment à l'écoute et sait s'adapter à chacun. Je recommande cet expert !
Cédric Torelli
Avis Google vérifié
Florian a su tout réajuster : mes performances en trail ont clairement progressé, ma récupération est bien meilleure, et je n'ai plus de blessures. Je recommande à 100 %.
Apolline Beziers
Avis Google vérifié
Un suivi de qualité, Florian sait être proche de ses patients et s'adapter au rythme de chacun. Un contenu très clair et précis, vulgarisé pour une compréhension de tous !
Clément Doriol
Avis Google vérifié
J'ai beaucoup appris sur quoi et comment m'alimenter hors et pendant les entraînements et les courses. Florian est vraiment à l'écoute et sait s'adapter à chacun. Je recommande cet expert !
Cédric Torelli
Avis Google vérifié
Florian a su tout réajuster : mes performances en trail ont clairement progressé, ma récupération est bien meilleure, et je n'ai plus de blessures. Je recommande à 100 %.
Apolline Beziers
Avis Google vérifié
Un suivi de qualité, Florian sait être proche de ses patients et s'adapter au rythme de chacun. Un contenu très clair et précis, vulgarisé pour une compréhension de tous !
Clément Doriol
Avis Google vérifié
Un mois après les ajustements, ma forme physique s'est grandement améliorée. Je récupère mieux et enchaîne les séances à des allures qui me semblaient inaccessibles.
Abel Gonçalves
Avis Google vérifié
Très bonne compréhension de ma problématique, des conseils et des points d'amélioration pertinents et concrets à mettre en place dès le lendemain.
Damien Barbier
Avis Google vérifié
Le suivi de Florian est complet, toujours à l'écoute. Il m'a permis de mieux comprendre mes besoins et comment m'alimenter avant, pendant et après l'effort.
David Rémond
Avis Google vérifié
Un mois après les ajustements, ma forme physique s'est grandement améliorée. Je récupère mieux et enchaîne les séances à des allures qui me semblaient inaccessibles.
Abel Gonçalves
Avis Google vérifié
Très bonne compréhension de ma problématique, des conseils et des points d'amélioration pertinents et concrets à mettre en place dès le lendemain.
Damien Barbier
Avis Google vérifié
Le suivi de Florian est complet, toujours à l'écoute. Il m'a permis de mieux comprendre mes besoins et comment m'alimenter avant, pendant et après l'effort.
David Rémond
Avis Google vérifié
En trois mois, j'ai appris à mieux manger et à élaborer une stratégie nutritionnelle pour mes courses. Je recommande vivement Nutriocus.
Elena Lombardi
Avis Google vérifié
Florian est très professionnel et bienveillant. Un plan suivi à la lettre qui a porté ses fruits sur mes entraînements et ma course !
Florie Moranville
Avis Google vérifié
Grâce à son accompagnement, j'ai pu optimiser mon alimentation durant mon marathon de Séville. J'ai battu de 20 min mon chrono, sans douleurs gastriques.
Jérémy Savary
Avis Google vérifié
En trois mois, j'ai appris à mieux manger et à élaborer une stratégie nutritionnelle pour mes courses. Je recommande vivement Nutriocus.
Elena Lombardi
Avis Google vérifié
Florian est très professionnel et bienveillant. Un plan suivi à la lettre qui a porté ses fruits sur mes entraînements et ma course !
Florie Moranville
Avis Google vérifié
Grâce à son accompagnement, j'ai pu optimiser mon alimentation durant mon marathon de Séville. J'ai battu de 20 min mon chrono, sans douleurs gastriques.
Jérémy Savary
Avis Google vérifié
Les offres
Une formule pour chaque niveau d'engagement
Sans engagement longue durée. Change de formule à tout moment selon ta saison sportive.
Essentiel Nutriocus
0€/ 3 mois
Pour retrouver de l'énergie, sans la nutrition à l'effort
- Plans alimentaires (jour repos, entraînements courts, entraînements longs)
- Suivi de la composition corporelle
- Carnet de bord de l'énergie
- Analyse du bilan sanguin spécifique à l'endurance
Plateforme Nutriocus
0€/ mois
Facturation mensuelle, sans engagement
Tout Essentiel Nutriocus, plus la nutrition à l'effort
- Tout ce qui est inclus dans Essentiel Nutriocus
- IA Nutriocus + stratégies nutrition de course
- Intégration de tes données physiologiques + analyse de tes courses
- Tests de tolérance digestive et de sudation
Le plus populaireRéserver mon audit
Progression Guidée
0€/ 3 mois
Ou 3 paiements de 129€/mois
La plateforme, avec Florian à tes côtés
- Tout ce qui est inclus dans Plateforme Nutriocus
- 1 consultation individuelle par mois
- Compte-rendu écrit après chaque consultation
- Un accompagnement pour aller plus loin grâce à son expertise
Club / Entreprise
Sur devis
Accompagnement collectif ou professionnel
- Tarif et contenu adaptés à votre structure
- Accompagnement pour clubs, équipes ou entreprises
- Interlocuteur dédié
- Devis personnalisé sous 48h
Florian Mouchel
Diététicien du sport & traileur
À propos
Un diététicien du sport, exclusivement dédié à l'endurance
Florian accompagne des sportifs d'endurance depuis plus de 3 ans (trailers, triathlètes, cyclistes, marathoniens), avec un positionnement volontairement restreint : la nutrition d'endurance, et rien d'autre. 280+ athlètes suivis sur des cycles d'entraînement de plusieurs mois, et plus de 2 000 consultations qui nourrissent aujourd'hui l'IA Nutriocus.
Licence STAPSBTS DiététiqueDU Nutrition & APSMaster Nutrition du sport
280+ athlètes accompagnés · trail, triathlon, cyclisme, course sur route
Questions fréquentes
Ce qu'on nous demande le plus
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