Nutriocus — Audit de performance
Tu t’es entraîné(e) dur.
Mais ta dernière course, tu l’as subie.
Le mur. Les nausées. La fin de course où tu passes en mode survie.
Tu ne veux plus revivre ça.
En 30 minutes, tu repars avec :
✓ Les 2-3 erreurs clés qui te font craquer le jour J
✓ Une stratégie adaptée à TA course et TON profil
✓ Un plan clair pour éviter le mur et finir en contrôle
Audit offert · 30 min · En visio avec Florian
⚡ Seulement 5 créneaux disponibles par semaine
👇 Regarde ça avant de réserver :
Pourquoi 90% des sportifs d’endurance subissent le jour J — et comment on corrige ça en 30 minutes.
Florian Mouchel — Diététicien Nutritionniste du Sport
+220 sportifs d’endurance accompagnés · BTS Diététique · DU Nutrition & Activités Physiques · Licence STAPS · Master Nutrition Sportive
★★★★★ 5.0 Google
Si tu te reconnais dans au moins une de ces situations,
cet audit existe pour toi.
« J’ai la boule au ventre avant chaque course — et j’ai peur de me saboter sans comprendre pourquoi. »
Tu prépares tout. Mais au fond, tu sais qu’il y a un paramètre que tu ne maîtrises pas — et c’est celui qui peut tout faire basculer.
« Je vois des trucs partout sur la nutrition en course — et je ne sais plus quoi croire. »
Plus tu cherches, plus tu es perdu. Ce n’est pas un manque d’information — c’est que personne ne t’a dit ce qui marche pour toi.
« Ce qui me fait le plus peur, c’est pas l’effort — c’est que le ventre lâche. »
Tu as déjà vécu ça. Les nausées, le dégoût, la marche forcée. Tu sais exactement ce que ça fait — et tu ne veux plus jamais le revivre sur une course qui compte.
« Je me donne à fond depuis des mois — et le résultat est toujours aussi décevant. »
Les grosses semaines, les sacrifices, la discipline — tout y est. Mais à l’arrivée, rien ne change. Et cette question s’installe : pourquoi continuer si c’est pour le même résultat ?
« Dès qu’il y a une côte, je sais que ça va être l’enfer. Je me prépare à souffrir. »
Tu vois les autres partir devant. Tu subis les ascensions. Et cette voix dans ta tête qui te dit que tu es nul — alors que tu t’entraînes autant qu’eux.
Si rien ne change, voilà ce qui t’attend.
❌ Sans cadre
Tu improvises ta nutrition de course
Tu gères au feeling les derniers km
Tu subis les murs, nausées, crampes
Tu termines en mode survie
Tu refais le film de ce que tu aurais pu mieux faire
Tu repars dans une prépa identique — pour le même résultat
✓ Avec Nutriocus
Tu as une stratégie testée, personnalisée
Ton énergie tient jusqu’à la ligne
Ton système digestif est calibré — pas de surprise
Tu termines proprement, lucide, en contrôle
Tu reviens avec la sensation que ça avance enfin
Chaque course te rapproche de ton vrai niveau
Le fossé entre ces deux colonnes, c’est exactement ce qu’on adresse en 30 minutes.
La question n’est pas : est-ce que tu peux te permettre cet audit ?
La question est : est-ce que tu peux te permettre de repartir dans ta prochaine course sans avoir ces réponses ?
⚡ 5 créneaux par semaine — audit offert
Ce n’est pas une conversation sur la nutrition.
C’est l’audit que personne ne t’a jamais fait.
CLARTÉ
On identifie exactement ce qui limite ta performance — pas en devinant, avec de la data.
Stratégie énergétique, tolérance digestive, apports à l’effort, semaine de course, récupération — chaque paramètre est passé au crible. Tu sors du flou.
DIRECTION
Tu repars avec une direction claire pour ta prochaine course — adaptée à ton sport, ton profil, ta vie.
Pas des conseils génériques. Pas des recommandations de blog. Un cadre construit pour toi, par un spécialiste qui a accompagné +220 sportifs d’endurance.
SÉCURITÉ
Tu sais enfin quoi faire le jour J. Plus de doute. Plus d’improvisation.
Tu arrives au départ avec un plan. Pas avec de l’espoir.
TIMING
Plus tu attends, plus tu t’entraînes sans les bons repères.
Chaque semaine sans cadre = une semaine qui ne compte pas à 100%. Le meilleur moment pour faire cet audit, c’est avant de subir — pas après.
Imagine que ta prochaine course ressemble à ça.
« Je pars sans cette peur. Je sais que j’ai fait ce qu’il fallait. »
« Je cours sans surveiller mon ventre. J’ai testé, je sais que ça tient. »
« Je reviens de cette course avec la sensation que ça avance enfin. »
« J’ai arrêté de chercher partout. J’ai ma réponse, elle est faite pour moi. »
« Je monte et je sens que mon corps est avec moi, pas contre moi. »
Ce n’est pas un rêve. C’est ce que vivent les sportifs accompagnés.
Et ça commence par 30 minutes.
Je veux que ma prochaine course soit différente+220 sportifs d’endurance accompagnés.
Voilà ce qu’ils en disent.
« Oui mais… »
On t’entend. Voici les réponses.
« Est-ce que c’est le bon timing ? »
Le meilleur timing, c’est avant ta course — pas après. Chaque semaine sans cadre est une semaine d’entraînement qui ne porte pas ses fruits à 100%. Si tu as un objectif dans les prochains mois, le bon moment c’est maintenant.
« J’ai déjà essayé des choses — comment savoir si ça sera différent ? »
Des articles, des plans génériques, des gels testés au hasard — on sait. Le problème n’est pas l’information. C’est que personne n’a regardé TON profil, TA tolérance, TA stratégie. C’est exactement ce qu’on fait en 30 minutes.
« Je veux être sûr que c’est adapté à mon sport. »
Trail, marathon, ultra, triathlon, cyclisme longue distance, 70.3, Ironman — on accompagne exclusivement des sportifs d’endurance. +220 athlètes. Ce n’est pas du coaching généraliste. C’est notre seul métier.
« Est-ce que 30 minutes suffisent vraiment ? »
En 30 minutes avec un spécialiste qui fait ça tous les jours, tu obtiens plus de clarté que dans 6 mois de recherche solo. Tu ne repars pas avec « des conseils ». Tu repars avec un diagnostic clair.
« C’est gratuit — c’est quoi le piège ? »
Pas de piège. L’audit est offert parce que si je fais bien mon travail, tu voudras continuer. Et si tes besoins ne correspondent pas à ce qu’on propose, tu repartiras quand même avec des réponses concrètes. Dans les deux cas, tu gagnes.
Dernière étape
Cet audit est fait pour toi si :
Tu as une course prioritaire dans les prochains mois
Tu t’entraînes sérieusement — et tu veux des résultats à la hauteur
Tu ne veux plus improviser le jour J
Tu es prêt(e) à appliquer ce qui marche — pas à chercher des solutions miracles
Tu as deux options.
Option 1
Continuer à improviser. Repartir dans ta prochaine course avec les mêmes incertitudes, les mêmes doutes, le même flou. Et espérer que cette fois, ça se passe différemment.
Option 2
Prendre 30 minutes pour identifier exactement ce qui te limite — et repartir avec tes 2-3 erreurs clés identifiées, une stratégie adaptée à ta course, et un plan clair pour finir en contrôle. Pas demain. Maintenant.
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